Курс валют 
$ Доллар63.81 ₽
€ Евро70.72 ₽
¥ 10 Юаней90.61 ₽
Цены на бензин
АИ9240.70 АИ8038.30
АИ9543.60 Диз.43.10
АИ9849.40 Газ19.95
Погода
+

м/с
Сегодня:
Католический день святого Николая. День Вооруженных Сил Украины

Регистрация    Войти
или
Вход в систему

восстановить пароль

 Войти через вконтакте

 Войти через одноклассники

Забыли свой пароль?
Следуйте на форму для запроса пароля.
После запроса, пароль придет вам на электронную почту указаную при регистрации.
Задать вопрос
Городские форумы
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Свердловской области в городе Качканар, городе Кушва, городе Красноуральск, городе Нижняя Тура

Готовимся к лету.

Скоро лето - лучшее время для любого ребенка. Задача взрослых использовать его с максимальной пользой для оздоровления детей.

Естественные природные факторы (солнце, воздух, вода) оказывают благоприятное воздействие на ребенка, но при условии правильного их использования. Так под воздействием солнечных лучей в организме человека образуется витамин Д, необходимый для его роста и развития.

Однако длительное пребывание на солнце, особенно после полудня, может привести к тепловому удару, солнечным ожогам. Солнечные ванны проводятся в первой половине дня до 11 часов или после 16 часов. Солнечные ванны следует начинать с 5 минут, постепенно увеличивая до 30-50 минут. Дети в солнечные дни обязательно должны находиться в головном уборе, для светлокожих желательно использовать солнцезащитный крем. Воздушные ванны важная составляющая для оздоровления детей. Необходимо, чтобы дети как можно больше находились на свежем воздухе. Это прогулки, подвижные игры, трудовые занятия. Не рекомендуется проводить подвижные игры при температуре окружающего воздуха выше 28 градусов. Еще один фактор способствующий оздоровлению детей – вода.

Купание детей в открытых водоемах рекомендуется проводить в солнечные, безветренные дни, при температуре воздуха не ниже 23 градусов и при температуре воды не ниже +20. Рекомендуемая продолжительность непрерывного пребывания в воде в первые дни 2-5 минут с постепенным увеличением до 10-15 минут. Купание после приема пищи ( менее 30 минут ) не рекомендуется. Летний отдых – это замечательная возможность укрепить здоровье ребенка, не упустите ее.

Если хочется приобщиться к огромному мировому сообществу блогеров, не стоит стесняться – заведите свой блог. Блог – это ваш электронный дневник, в который вы записываете свои мысли, планы и заметки.



Чтобы сообщить об опечатке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Вы момеже пройти быструю регистрацию через социальные сети вконтакте и однокласники
  • Комментарии
  • Комментарии Вконтакте
Комментарии (0)
Информация
Комментарии отключены для данной новости.

Личные сообщения

Ваши переписки