Курс валют 
$ Доллар63.77 ₽
€ Евро72.59 ₽
¥ 10 Юаней95.10 ₽
Цены на бензин
АИ9240.70 АИ8038.30
АИ9543.60 Диз.43.10
АИ9849.40 Газ19.95
Погода в Кушве
-2

3 м/с
Сегодня:
День внутренних войск МВД РФ.
Международный день театра

Регистрация    Войти
или
Вход в систему

восстановить пароль

 Войти через вконтакте

 Войти через одноклассники

Забыли свой пароль?
Следуйте на форму для запроса пароля.
После запроса, пароль придет вам на электронную почту указаную при регистрации.
Задать вопрос
Городские форумы

Спорткомитет Кушвы организовал традиционную акцию «3000 шагов к здоровью»



Только активных, оптимистичных и веселых не напугает аномально холодная майская погода. Именно такие люди собрались в минувшую субботу, чтобы совершить 3000 шагов на встречу к здоровому образу жизни. В шестой раз учащиеся школ, студенты техникума, сотрудники медицинских учреждений, специалисты администрации, представители учреждений образования и культуры отправились на прогулку от площади Советов до стадиона «Горняк». Заметно выделялись в колонне шагающих ученики школы №6. Специально для шествия ребята взяли с собой флаги, а также подготовили транспаранты и лозунги, призывающие отказаться от вредных привычек и больше заниматься физкультурой.

На стадионе с участниками акции провели общегородскую зарядку очаровательные девушки, занимающиеся в клубе здоровья «АЕфит». Под руководством Алены Нехаевой собравшиеся с удовольствием переняли фитнес-стиль и старательно выполняли упражнения, доступные каждому независимо от возраста. «Утренняя зарядка, которую когда-то выполняли почти все жители советской страны, сегодня незаслуженно забыта. Но если начинать свой день с небольшой физической нагрузки, это позволит не только быстро проснуться, но и повысит настроение и подготовит человека к более эффективному выполнению дневных задач», — отмечают организаторы акции.

Завершилось мероприятие проведением веселых спортивных состязаний, в которых приняли участие четыре команды: учащие школы №6, работники администрации, специалисты учреждений культуры и представители Центральной городской больницы. Быстрее других со всеми испытаниями справились сотрудники администрации Кушвинского городского округа.

Здоровый образ жизни — это то, что гарантирует уровень продолжительности жизни граждан. Стоит отметить, что постепенно в нашей стране занятия физическими нагрузками становятся правилом хорошего тона. Ходьбу медики считают одним из самых эффективных средств профилактики десятков заболеваний, прежде всего, сердечно-сосудистой системы, инфарктов. С ходьбой улучшается кровообращение, сердечная деятельность, снижается содержания сахара и холестерина. Но это только малая часть пользы от ходьбы. Она позволяет задействовать до двухсот мышц, укрепить их, снять эмоциональные нагрузки и депрессию, справиться с бессонницей. Ходьба нормализует вес тела, позволяет снизит его без каких-либо диет и тяжелых упражнений.

Спорткомитет Кушвы организовал традиционную акцию «3000 шагов к здоровью»Спорткомитет Кушвы организовал традиционную акцию «3000 шагов к здоровью»Спорткомитет Кушвы организовал традиционную акцию «3000 шагов к здоровью»

Для того, чтобы каждый день чувствовать себя бодрым и здоровым, заведите для себя правило отказаться от машины, чаще гуляйте пешком, и вы поймёте, что жизнь прекрасна! Будете красиво выглядеть, почувствуете прилив сил и бодрости!

0 не понравилось


Если вы стали очевидцем важного, интересного события в Кушве, Верхней Туре, Красноуральске или Баранчинском, являешься автором каких либо материалов, тогда отправь нам: на наш сайт и получи за это свой гонорар

Последние добавленные объявлениясмотреть все

500 000 руб.

Дом на горе. Плотинка

450 000 руб.

Дом в пос. Восток

950 000 руб.

Дом после ремонта

28 250 руб.

Продавец магазина Магнит (г. В. Салда)

1 000 руб.

ВИДЕО-ФОТО СЪЁМКА

360 руб.

ПЕЧАТЬ БАННЕРОВ


Чтобы сообщить об опечатке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
  • Комментарии
  • Комментарии Вконтакте
Написать комментарий
Ваше Имя:
Введите код:

Личные сообщения

Ваши переписки