Гигиена труда на открытом воздухе и в условиях низких температур

 чья профессиональная деятельность связана с выполнением работ на открытом воздухе или в неотапливаемых помещениях. 
Особое внимание следует обратить руководителям организаций, чья деятельность связана с выполнением работ на открытом воздухе, таких специальностей как: работники коммунального хозяйства, строительной отрасли, энергетики,  лесозаготовительной, горно-добывающей, водители, дорожники,  курьеры и т.д. 
Воздействие низких температур изменяет двигательную активность, нарушает координацию, снижает способность выполнять точные операции и создает прямой риск для здоровья. Основной задачей является защита человека от охлаждения и сохранение нормальной терморегуляции организма.
В целях создания безопасной работы на открытом воздухе и недопущения переохлаждения организма человека необходимо соблюдать общие гигиенические требования к выполнению работ в охлаждающей среде.
Памятка работодателю.
Работы на открытом воздухе в условиях низких температур должны проводиться при обязательном соблюдении требований санитарного законодательства и охраны труда:
1. К работе на холоде допускаются лица, прошедшие предварительный и периодический медицинский осмотр в соответствии с действующим приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации и не имеющие медицинских   противопоказаний к работе в данной сфере. 
2. Лица, приступающие к работе на холоде, должны быть проинформированы о его влиянии на организм и мерах предупреждения охлаждения.
3. Работающие должны обеспечиваться необходимым комплектом специальной одежды  в том числе рукавицами, обувью, головными уборами,  имеющими соответствующую теплоизоляцию.   Выдаваемая специальная одежда, специальная обувь и другие средства индивидуальной защиты должны соответствовать характеру и условиям работы, обеспечивать безопасность труда, иметь сертификат соответствия или декларацию о соответствии требованиям Технического регламента Таможенного союза ТР ТС 019/2011 «О безопасности средств индивидуальной защиты».
4.   Для нормализации теплового состояния человека необходимо разработать режим труда и  отдыха,  с соблюдением чередования периодов работы в охлаждающей среде и отдыха в обогреваемом помещении.  Перерыв для обогрева должен составлять  не  менее 10 мин.    
5. Для своевременного обогрева работников, выполняющих работы на открытой территории необходимо создавать соответствующие условия: 
- помещения для обогрева  должны  размещаться  на расстоянии не дальше чем на 150 м от рабочего места  на  открытой территории;
- температура воздуха в помещениях для  обогрева должна поддерживаться на уровне от +21 до +25°С;
- помещения рекомендуется оборудовать устройствами для обогрева кистей и стоп с температурой теплоносителя в диапазоне от +35 до +40 °С.  
-  помещения для обогрева рекомендуется оборудовать  сушильным шкафом, отдельными вешалками для верхней одежды,
- в помещении для обогрева  можно  разместить  памятку с наглядными материалами, которые помогут работникам определять признаки обморожения и симптомы переохлаждения. 
 6.   Обеспечить условия для приема «горячей пищи» и «горячего чая». Работу на холоде следует  начинать  не ранее, чем через 10 минут после приема горячей пищи, горячего чая.
 7. Работодатель обязан организовать и регулярно проводить производственный лабораторный контроль показателей микроклимата, что позволит своевременно и в полном объеме разработать и провести необходимые профилактические мероприятия, направленные на предупреждение возникновения заболеваний, связанных с воздействием неблагоприятного микроклимата. 
             Памятка работнику, как не замёрзнуть на работе:  
1.      Двигайтесь! Не стойте на месте  более 3-х минут – ходите, приседайте, разминайтесь.  
2.      Следите за собой. Покалывание, онемение, побелевшая кожа – стоп-сигнал! Идите греться немедленно.
3.      Забудьте про сигареты на морозе. Курение ухудшает кровообращение, а значит риск обморожения растёт.
4.      Пейте горячий  чай. Обезвоживание делает организм слабее перед холодом. Поэтому горячий чай – идеальный вариант.
5.      Снимайте металл. Кольца и серьги на морозе могут прилипнуть к коже. Лучше оставить их дома.
6.      Придерживайтесь правильного питания.  Белки и жиры дают энергию для согрева (орехи, сало, сыр (в разумных количествах!).
7.      Дышите носом. Так воздух согревается перед тем, как попасть в лёгкие.
     Берегите здоровье !  Помните, что  качество выполненных  работ напрямую  зависит  от здоровья  работников.