ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ, ГРИППА, ПНЕВМОНИИ!

Увеличение численности людей способствует распространению вирусов. Наиболее подвержены острым респираторным вирусным инфекциям дети. В условиях тесного контакта детей в детских образовательных учреждениях передача возбудителей инфекций происходит активнее, что повышает риск возникновения ОРВИ у дошкольников и школьников, посещающих организованные детские коллективы.
Кроме уже привычных ОРВИ, гриппа растет и заболеваемость пневмонией. 
Грипп:
Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус гриппа внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Симптомы гриппа: резкое повышение температуры тела (38–400С) в течение первых часов заболевания, головная боль, мышечные боли, сильная слабость и утомляемость, упадок сил, боль в горле и сухой кашель, заложенность носа и насморк.
Пневмония:
Пневмония - это воспаление легочной ткани, как правило, инфекционного происхождения. Внебольничная пневмония - это острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях (вне стационара).
Пневмония вызывается целым рядом возбудителей, включая вирусы, бактерии и грибы. Среди патогенов вирусной природы распространенной причиной вирусной пневмонии является вирус гриппа, а также вирусы парагриппа и респираторно-синцитиальный вирус.
Заболеваемость внебольничными пневмониями регистрируется в течение всего года, а в период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом отмечается рост числа заболевших пневмониями. В структуре больных внебольничными пневмониями преобладает взрослое население, а также болеют дети до 17-ти лет. 
В тяжелых случаях пневмония может привести к летальному исходу.
Пневмония развивается вследствие общего ослабления организма. 
Наиболее тяжело болезнь протекает у пожилых людей и у лиц с сопутствующими заболеваниями. 
Симптомы пневмонии: повышение температуры тела; озноб; кашель (сухой. либо влажный с отделением мокроты); одышка-ощущение затруднения при дыхании; боли в грудной клетке при дыхании; а также могут беспокоить общие симптомы - резкая слабость; отсутствие аппетита; боли в суставах; диарея (понос); тошнота и рвота; тахикардия (частый пульс); снижение артериального давления; сильное потоотделение по ночам. 

Кто является источником инфекции при заболеваемости 
гриппом, ОРВИ и пневмонией?
Передача инфекции:
Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа, ОРВИ и пневмониями от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда, постельные принадлежности, детские игрушки и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Специфическая профилактика:
Самым эффективным способом защиты от гриппа и пневмонии является вакцинация. Профилактические прививки в первую очередь рекомендуются лицам с высоким ростом развития осложнений при заболевании гриппом. К ним относятся лица, часто болеющие ОРВИ, а также люди с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, метаболическими нарушениями и ожирением. 
Вакцинация проводится ежегодно в осенне-зимний период.
- Вакцина формирует развитие специфического иммунитета к актуальным штаммам гриппа типов А и В. Иммунитет вырабатывается через 8-12 дней после вакцинации и сохраняется до 12 месяцев. Но следует учесть, что со временем иммунитет ослабевает, а активные штаммы гриппа меняются, поэтому прививку от гриппа следует повторять ежегодно. 
- Прививку против гриппа рекомендуют делать до начала эпидемического сезона, за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.
Прививку против гриппа в эпид. сезон 2025/2026гг можно поставить в лечебном учреждении по месту жительства. 
- Все члены семьи должны сделать прививку от сезонного гриппа в период проведения ежегодной прививочной кампании против гриппа.

Неспецифическая профилактика:
Для профилактики гриппа, ОРВИ и пневмонии важно соблюдать следующие рекомендации:
- Ведите здоровый образ жизни;
-Регулярно употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами;
- Одевайтесь по погоде;
- Избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; 
- Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
- Регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
- Проводите влажную уборку и регулярно проветривайте помещение.  

Если вы заболели, почувствовали недомогание:
- В случае заболевания ОРВИ, гриппом, пневмонией не стоит заниматься самолечением. При первых признаках заболевания незамедлительно обращайтесь к врачу. 
Лекарственные средства стоит принимать только по назначению врача.

Врач-терапевт и врач-педиатр поможет Вам и вашему ребенку снова стать здоровыми!