Форма входаФорма входа

12+
...
6 oCпасмурно

22 мая

21:00
.
Температура: 1 ... 4°C
Ветер северо-западный, 1.97 м/с

23 мая

00:00
.
Температура: 1 ... 3°C
Ветер северо-западный, 1.37 м/с
03:00
.
Температура: 0 ... 0°C
Ветер северо-западный, 1.61 м/с
06:00
.
Температура: 3 ... 3°C
Ветер северный, 3.31 м/с
09:00
.
Температура: 5 ... 5°C
Ветер северо-западный, 3.79 м/с
12:00
.
Температура: 6 ... 6°C
Ветер северо-западный, 4.75 м/с
15:00
.
Температура: 5 ... 5°C
Ветер северо-западный, 4.72 м/с
18:00
.
Температура: 3 ... 3°C
Ветер северо-западный, 4.25 м/с
21:00
.
Температура: -1 ... -1°C
Ветер северо-западный, 2.16 м/с

24 мая

00:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер северо-западный, 2.21 м/с
03:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер северо-западный, 1.6 м/с
06:00
.
Температура: 3 ... 3°C
Ветер северный, 2.05 м/с
09:00
.
Температура: 5 ... 5°C
Ветер северо-западный, 3.19 м/с
12:00
.
Температура: 7 ... 7°C
Ветер северо-западный, 3.74 м/с
15:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-западный, 3.21 м/с
18:00
.
Температура: 7 ... 7°C
Ветер западный, 1.11 м/с
21:00
.
Температура: 3 ... 3°C
Ветер западный, 2.04 м/с

25 мая

00:00
.
Температура: 2 ... 2°C
Ветер западный, 2.57 м/с
03:00
.
Температура: 5 ... 5°C
Ветер южный, 3.87 м/с
06:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер западный, 5.37 м/с
09:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер западный, 5.94 м/с
12:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер западный, 6.4 м/с
15:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер северо-западный, 6.65 м/с
18:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер западный, 5.1 м/с
21:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер северо-западный, 4.1 м/с

26 мая

00:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер северный, 2.23 м/с
03:00
.
Температура: 7 ... 7°C
Ветер северный, 3.01 м/с
06:00
.
Температура: 6 ... 6°C
Ветер северный, 4.27 м/с
09:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-западный, 5.54 м/с
12:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер северо-западный, 5.56 м/с
15:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер северо-западный, 5.46 м/с
18:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер северо-западный, 4.02 м/с
21:00
.
Температура: 4 ... 4°C
Ветер северо-западный, 3.6 м/с

27 мая

00:00
.
Температура: 2 ... 2°C
Ветер северо-западный, 2.57 м/с
03:00
.
Температура: 2 ... 2°C
Ветер западный, 1.99 м/с
06:00
.
Температура: 5 ... 5°C
Ветер северо-западный, 3.43 м/с
09:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер северо-западный, 5.38 м/с
12:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер западный, 5.67 м/с
15:00
.
Температура: 6 ... 6°C
Ветер западный, 4.47 м/с
18:00
.
Температура: 4 ... 4°C
Ветер западный, 3.04 м/с
юань -0.05 cny доллар -0.24 usd евро -0.28 euro
wishlist 0 Список избранного
Кушва

Развитие ребенка: важность сна

date 28 февраля 2024 15:23
Просмотров 41
Отзывов 0
user
Развитие ребенка: важность сна

Всем известно, что сну отведена почти 1/3 жизни человека. В виде важной составляющей, сон включен в развитие ребёнка с самого рождения.

Известно, что мозг во время сна до конца не отключается, к тому же со сном тесно связана и функция памяти, которая влияет на формирование ребёнка.
Формирование ребёнка идет не только в период бодрствования, но и во время сна. Правильная организация этих процессов, непосредственно сказывается на работе мозга и познавательной деятельности.  В случаях, когда ребёнок недосыпает, его поведение может измениться, появляется раздражительность, капризность, возможно проявление агрессии, нарушается коммуникация ребенка с окружающим миром. Таким детям сложнее устанавливать контакт со сверстниками, у них снижено желание по познаванию окружающего мира, им сложнее реализовать свой интеллектуальный потенциал.
Режим сна для детей дошкольного возраста:
-1 год - 1,5года – 12-12,5  часов, из них 3,5 часа на дневной двухразовый сон;
-1,5 года - 3 лет – 12-12,5 часов, из них не менее 3 часов на дневной одноразовый сон;
-3-5 лет – 12-12,5 часов, из них 2 часа на дневной одноразовый сон;
-5-7 лет – 11,5 часов, из которых, 1,5 часа – дневной сон.
Продолжительность сна у школьников:
-7-10 лет – 10-11 часов
-11-14 лет – 9-10 часов
-15-17 лет-8-9 часов.
Почему важно соблюдать режим сна:
Соблюдение правильно организованной системы сна и отдыха ребенка улучшает работу организма в целом: стимулируется память; улучшаются обменные процессы; повышается концентрация внимания, снижается шанс развития болезней сердца и сосудов; укрепляется естественная защита организма, стабилизируется психоэмоциональный фон.
Полноценный сон ребенка имеет важное значение для его способностей, оказывает влияние на поведение и развитие мозга.

commentОтзывы

Список избранногоСписок избранного