Форма входаФорма входа

12+
...
-3 oCоблачно с прояснениями

08 февраля

12:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 3.93 м/с
15:00
.
Температура: -4 ... -3°C
Ветер западный, 2.41 м/с
18:00
.
Температура: -9 ... -7°C
Ветер западный, 2.37 м/с
21:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер западный, 2.32 м/с

09 февраля

00:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 2.68 м/с
03:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 2.38 м/с
06:00
.
Температура: -9 ... -9°C
Ветер западный, 2.15 м/с
09:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 2.47 м/с
12:00
.
Температура: 1 ... 1°C
Ветер западный, 3.55 м/с
15:00
.
Температура: -0 ... -0°C
Ветер западный, 4.71 м/с
18:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 4.64 м/с
21:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер западный, 4.74 м/с

10 февраля

00:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 5.1 м/с
03:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 5.25 м/с
06:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер западный, 4.67 м/с
09:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 4.6 м/с
12:00
.
Температура: -1 ... -1°C
Ветер западный, 5.33 м/с
15:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 5.37 м/с
18:00
.
Температура: -2 ... -2°C
Ветер западный, 5.72 м/с
21:00
.
Температура: -4 ... -4°C
Ветер западный, 5.67 м/с

11 февраля

00:00
.
Температура: -5 ... -5°C
Ветер западный, 5.52 м/с
03:00
.
Температура: -7 ... -7°C
Ветер западный, 4.87 м/с
06:00
.
Температура: -9 ... -9°C
Ветер западный, 4.58 м/с
09:00
.
Температура: -7 ... -7°C
Ветер западный, 4.12 м/с
12:00
.
Температура: -4 ... -4°C
Ветер западный, 4.07 м/с
15:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер западный, 4.07 м/с
18:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 4.15 м/с
21:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 5.08 м/с

12 февраля

00:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 6.08 м/с
03:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 7.47 м/с
06:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер западный, 6.52 м/с
09:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер западный, 6.43 м/с
12:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер западный, 6.22 м/с
15:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер западный, 6.39 м/с
18:00
.
Температура: -4 ... -4°C
Ветер западный, 5.52 м/с
21:00
.
Температура: -5 ... -5°C
Ветер западный, 4.8 м/с

13 февраля

00:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер западный, 3.82 м/с
03:00
.
Температура: -7 ... -7°C
Ветер северо-западный, 2.86 м/с
06:00
.
Температура: -13 ... -13°C
Ветер северный, 2.01 м/с
09:00
.
Температура: -11 ... -11°C
Ветер северный, 2.24 м/с
юань +0.19 cny доллар +0.37 usd евро +0.54 euro
wishlist 0 Список избранного
Кушва

Развитие ребенка: важность сна

date 28 февраля 2024 15:23
Просмотров 82
Отзывов 0
user
Развитие ребенка: важность сна

Всем известно, что сну отведена почти 1/3 жизни человека. В виде важной составляющей, сон включен в развитие ребёнка с самого рождения.

Известно, что мозг во время сна до конца не отключается, к тому же со сном тесно связана и функция памяти, которая влияет на формирование ребёнка.
Формирование ребёнка идет не только в период бодрствования, но и во время сна. Правильная организация этих процессов, непосредственно сказывается на работе мозга и познавательной деятельности.  В случаях, когда ребёнок недосыпает, его поведение может измениться, появляется раздражительность, капризность, возможно проявление агрессии, нарушается коммуникация ребенка с окружающим миром. Таким детям сложнее устанавливать контакт со сверстниками, у них снижено желание по познаванию окружающего мира, им сложнее реализовать свой интеллектуальный потенциал.
Режим сна для детей дошкольного возраста:
-1 год - 1,5года – 12-12,5  часов, из них 3,5 часа на дневной двухразовый сон;
-1,5 года - 3 лет – 12-12,5 часов, из них не менее 3 часов на дневной одноразовый сон;
-3-5 лет – 12-12,5 часов, из них 2 часа на дневной одноразовый сон;
-5-7 лет – 11,5 часов, из которых, 1,5 часа – дневной сон.
Продолжительность сна у школьников:
-7-10 лет – 10-11 часов
-11-14 лет – 9-10 часов
-15-17 лет-8-9 часов.
Почему важно соблюдать режим сна:
Соблюдение правильно организованной системы сна и отдыха ребенка улучшает работу организма в целом: стимулируется память; улучшаются обменные процессы; повышается концентрация внимания, снижается шанс развития болезней сердца и сосудов; укрепляется естественная защита организма, стабилизируется психоэмоциональный фон.
Полноценный сон ребенка имеет важное значение для его способностей, оказывает влияние на поведение и развитие мозга.

commentОтзывы

Добавить комментарий

Список избранногоСписок избранного