Форма входаФорма входа

12+
...
27 oCпасмурно

12 июня

18:00
.
Температура: 23 ... 26°C
Ветер юго-восточный, 1.18 м/с
21:00
.
Температура: 17 ... 21°C
Ветер западный, 1.05 м/с

13 июня

00:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 2.73 м/с
03:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северо-восточный, 3.19 м/с
06:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 3.11 м/с
09:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер северный, 2.85 м/с
12:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер северный, 2.55 м/с
15:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер северо-восточный, 2.71 м/с
18:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер северный, 1.96 м/с
21:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 1.99 м/с

14 июня

00:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер северный, 3.12 м/с
03:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер северный, 2.8 м/с
06:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 2.77 м/с
09:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер северо-восточный, 2.57 м/с
12:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер северо-восточный, 2.19 м/с
15:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер северо-восточный, 2.31 м/с
18:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер восточный, 2.3 м/с
21:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер восточный, 1.82 м/с

15 июня

00:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер юго-восточный, 1.88 м/с
03:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер юго-восточный, 1.76 м/с
06:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер юго-восточный, 3.46 м/с
09:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер юго-восточный, 3.06 м/с
12:00
.
Температура: 26 ... 26°C
Ветер юго-восточный, 2.99 м/с
15:00
.
Температура: 22 ... 22°C
Ветер южный, 3.01 м/с
18:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер западный, 1.4 м/с
21:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер южный, 1.73 м/с

16 июня

00:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер юго-восточный, 0.98 м/с
03:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер южный, 1.87 м/с
06:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер южный, 2.95 м/с
09:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер южный, 3.77 м/с
12:00
.
Температура: 22 ... 22°C
Ветер южный, 5.06 м/с
15:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер южный, 5.42 м/с
18:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер южный, 5.46 м/с
21:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер южный, 4.66 м/с

17 июня

00:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер южный, 4.65 м/с
03:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер южный, 4.62 м/с
06:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер западный, 4.11 м/с
09:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер западный, 4.9 м/с
12:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер западный, 3.58 м/с
15:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер западный, 4.68 м/с
юань +0.02 cny доллар +0.4 usd евро +0.22 euro
wishlist 0 Список избранного
Кушва

Вниманию родителей! О профилактике близорукости у школьников

date 06 декабря 2022 11:41
Просмотров 205
Отзывов 0
user
Вниманию родителей! О профилактике близорукости у школьников

Близорукость у детей является наиболее распространенным нарушением рефракции, т.е. переднезадняя ось глаза больше, чем должна быть в этом возрасте.

Изображение предметов при близорукости у детей складывается не на сетчатку, что дало бы хорошее зрение, а перед сетчаткой и изображение получается расплывчатым. Прогрессирующая миопия возникает именно в детском возрасте.

До года миопия встречается у 4-6% детей, в дошкольном возрасте не превышает 2-3%. А вот по мере взросления ребенка частота возникновения миопии возрастает. В возрасте 11-13 лет миопия наблюдается у 14% детей, в 20 летнем возрасте и старше в 25% случаев. Ненормированные зрительные нагрузки, несоблюдение гигиены труда, в том числе неправильная посадка за столом и неумеренное пользование компьютером приводит к развитию близорукости.
 
Первым признаком близорукости у детей является ухудшение зрения вдаль. Вначале снижение зрения может быть временным, обратимым. Главное вовремя этот момент выявить и не дать ему перерасти в близорукость. Вот почему так важно регулярно проверять зрение у детей. Школьники с началом близорукости нередко жалуются на быстрое утомление глаз при зрительной работе на близком расстоянии и при чтении или письме приближают глаза к тексту, при рассматривании удаленных предметов нередко прищуривают глаза. К сожалению, избавиться от близорукости, до достижения 18 лет нельзя, но основные усилия должны быть направлены на коррекцию миопии (очки, контактные линзы) и на профилактику прогрессирования, которое включает различные методы:
 
-гимнастика для глаз (крепко зажмурьте глаза на 3-5 сек, а затем откройте на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение; поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 сек., а затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторите 10 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз. Тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхнее веко; через 1-2 сек. Уберите пальцы с век. Повторить 3-4 раза. Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторите 3 раза. Упражнение снимает усталость глаз и т.д.);
 
-назначение медикаментозных препаратов, уменьшение спазма аккомодации;
 
-видеокомпьютерная коррекция зрения;
 
-укрепление функционального состояния организма;
 
-витаминотерапия;
 
- обнаружение и коррекция нарушений осанки.
 
- ношение очков или контактных линз по назначению врача.

Желаем здоровья Вам и вашим детям! 

commentОтзывы

Добавить комментарий

Список избранногоСписок избранного